【徹底比較】紙の本・電子書籍・オーディオブックの違いとおすすめの使い分け）
Manabi Start 運営者
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オーディオブックで学び効率UP！スキマ時間を活用する具体的な方法
Manabi Start 運営者
「本を読みたいのに時間がない…」そんな悩みを持つ人は多いですよね。
現代人は毎日忙しく、まとまった読書時間を確保するのは簡単ではありません。
そんなときに役立つのが スキマ時間 × オーディオブック です。
本記事では、日常生活の中でどのようにオーディオブックを活用できるのか、具体的なシーンと工夫を紹介します。
なぜスキマ時間の活用が大切なのか
現代人は本を読む時間が減っている
スマホや動画の普及で「読書離れ」が進んでいます。
しかし、知識を得るために読書は欠かせない習慣。少しずつでも学びを続けることが重要です。
短い時間でも積み重ねれば大きな差になる
1日10分のスキマ時間でも、1か月で約5時間。
1年間なら60時間以上になり、数冊の本を読み終えることが可能です。
オーディオブックを使ったスキマ時間活用法
通勤・通学の移動時間に聴く
電車やバスでは本を広げにくいですが、耳ならOK。
満員電車でも快適にインプットできます。
家事をしながら学ぶ
料理、掃除、洗濯などの作業中も耳は自由です。
「ながら学習」で毎日を効率化しましょう。
運動中・散歩中にインプット
ウォーキングやランニング中に聴けば、体も頭も同時に鍛えられます。
寝る前のリラックスタイムにも活用
眠る前に読書したいけど目が疲れている…そんなときもオーディオブックならリラックスしながら学べます。
効率をさらに高めるための工夫
倍速再生を使い分ける
理解できる部分は1.5倍速〜2倍速で聴くと効率UP。
じっくり理解したい箇所は通常速度で聴きましょう。
学びたいジャンルを事前にプレイリスト化
「次に聴く本」をリスト化しておくと迷わず取りかかれます。
気になった部分はブックマーク・メモを活用
Audibleなら「ブックマーク機能」で気になる部分をすぐ振り返れます。
スキマ時間活用の成功事例
社会人が1年で数十冊の本を読破
通勤中にオーディオブックを活用した結果、年間30冊以上の読書を実現した事例があります。
子育て中の主婦が家事の合間に資格勉強
家事中の30分を活用して勉強を続け、資格試験に合格した人もいます。
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まとめ
- スキマ時間を使えば、1日10分でも大きな差になる
- オーディオブックは「ながら学習」を可能にし、生活に溶け込みやすい
- 倍速再生やプレイリスト化でさらに効率UP
- 忙しい人こそ、耳からの学びを試してみる価値があります
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