学び

英語学習は耳から!リスニング強化に役立つ学習法

Manabi Start 運営者

英語学習を始めるとき、多くの人が「文法」「単語」から取り組みがちです。しかし、実際に英語を使う場面で一番求められるのは聞き取る力=リスニング力です。海外旅行での会話、TOEICや英検などの試験、さらには洋画や海外ドラマを楽しむときも「耳から理解する力」が欠かせません。今回は、リスニングを強化するための具体的な学習法と、効率的に学べるツールをご紹介します。


なぜリスニングから始めるべきか

1. 「音の壁」を越えれば英語が身近に

日本人が英語を苦手とする大きな理由の一つが「音の違い」です。
日本語にはない音やリエゾン(音のつながり)、弱形などが理解できず、「知っている単語なのに聞き取れない」現象が頻発します。
まずは耳を慣らすことで、文章の意味を丸ごと理解できるようになります。

2. 発音・スピーキングにも直結

リスニングを鍛えると、自分の発音も自然と改善します。耳が英語の正しい音を覚えることで、口から出す音も近づいていくからです。つまり、リスニング学習はスピーキング力の基礎作りでもあります。


リスニング強化の学習法

1. シャドーイング

シャドーイングとは、音声を聞きながら数秒遅れて同じ内容を声に出すトレーニング方法です。
ポイントは「意味より音に集中すること」。最初はスピードについていけなくても、繰り返すうちにリズムや抑揚が身につきます。

2. ディクテーション

ディクテーションは、聞こえた音声を一語一句書き取る練習です。
自分の「聞き取れていない部分」が明確になるため、弱点克服に最適です。短い音声から始めて、段階的に長い会話へ挑戦しましょう。

3. 多聴と精聴をバランスよく

  • 多聴:意味が分からなくても大量に聞き流し、耳を英語の音に慣らす。
  • 精聴:短い音声を繰り返し聞き、スクリプトで確認しながら理解を深める。

この2つを組み合わせると、実力が飛躍的に伸びます。

4. 好きなコンテンツを使う

リスニング学習を続けるコツは「楽しむこと」。
海外ドラマ、ポッドキャスト、洋楽など、自分の興味がある題材を教材にすると、長続きします。


Audibleを活用した学習法

ここでおすすめしたいのが、AmazonのAudibleです。Audibleはプロのナレーターによるオーディオブックサービスで、30日間の無料体験も可能。リスニング強化には最適な教材が揃っています。

Audibleが英語学習に向いている理由

  1. 膨大なコンテンツ
    英語のオーディオブックはもちろん、英語学習者向けの教材や、洋書の朗読も豊富。レベルに合わせて選べます。
  2. プロの発音で耳が鍛えられる
    ナレーターは発音がクリアで聞き取りやすいため、リスニング教材として非常に効果的です。
  3. スクリプト付き作品もある
    テキストと音声を併用できる作品を選べば、ディクテーションやシャドーイングに活用できます。
  4. 通勤・通学中に学習可能
    スマホ1台で聞けるため、スキマ時間を有効活用できます。

学習のステップ例(Audible活用)

  1. 初級者
    英語学習者向けの入門書や「やさしい英語ニュース」を多聴し、耳を慣らす。
  2. 中級者
    スクリプト付きの教材を選び、精聴+シャドーイングを実践。
  3. 上級者
    小説やビジネス書など、興味のある分野をリスニング。ストーリーを理解しながら聞き進めることで「生の英語」を吸収。

まとめ

英語を学ぶ上で、リスニングは「最初の関門」であり「伸びしろの大きな分野」です。シャドーイングやディクテーションなどの学習法に加え、Audibleを使えば楽しく効率的に耳を鍛えることができます。

最初は聞き取れないことが多くても、毎日続ければ必ず成果が出ます。耳から始める英語学習で、一歩先の英語力を身につけましょう。

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日々の学びをもっと楽しく、もっと身近に。 本やオーディオブックを活用しながら、自己成長につながるヒントを発信しています。
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