初心者におすすめの自己啓発本10選（Audibleで聴ける本あり）

はじめに

自己啓発本って読みたいけど、どれを選んでいいか迷いますよね。
特に「読書が苦手だけど学びたい…」という方には、オーディオブックでの視聴がおすすめです。
この記事では、初心者でも読みやすく、Audibleで聴ける自己啓発本10冊をご紹介します。学びながら習慣化できるチャンスです。

本選びのポイント

• 初心者にも分かりやすい内容か？
• 実生活にすぐ活かせるか？
• オーディオブック版があるか？
  この視点で選定しています。

おすすめ自己啓発本10選（Audible対応）

1. 『7つの習慣』スティーブン・R・コヴィー
   • 習慣改善のバイブル。Audible版は声の抑揚とリズムで理解しやすいです。
2. 『マインドセット』キャロル・S・ドゥエック
   • “成長マインド”を学べる名著。Audibleで繰り返し聴くのがおすすめ。
3. 『影響力の武器』ロバート・B・チャルディーニ
   • 説得の心理学。仕事や人間関係に応用しやすい。
4. 『嫌われる勇気』岸見 一郎／古賀 史健
   • アドラー心理学の入門書。対話形式で聴いていて楽しい。
5. 『小さな習慣』スティーブン・ガイズ
   • 簡単な習慣を積み重ねるコツ。Audible版は隙間時間にじっくり聴けます。
6. 『エッセンシャル思考』グレッグ・マキューン
   • 本当に大事なことを選び取る方法。耳で聴いて理解を深められます。
7. 『イシューからはじめよ』安宅和人
   • 本質的な問いを立てる技術。思考力アップに役立ちます。
8. 『ニューコードNLPの原点　個人的な天才になるための必要条件』
   ジョン・グリンダー、ジュディス・ディロージャ
   • NLPの本質と個人の才能開花に迫る、貴重な邦訳本です。
9. 『「原因」と「結果」の法則』ジェームズ・アレン
   • 思考が人生を作る。シンプルで深い内容です。
10. 『Unlimited Power』（邦題：『パワー・プログラム』）トニー・ロビンズ
    • コーチングと心理学を融合した自己変革の名著。自分の内なる力を引き出し、行動へつなげるヒント満載です。

効果的に聴くための工夫

• ⭐ 繰り返し聴く：便利なブックマーク機能を活用
• ⏩ 倍速再生：内容が理解できる範囲できつめに設定
• ✍ 気になったフレーズはメモ：学びを定着させる効果大

Audibleで聴くならこれ！

上で紹介した本の多くは、Audibleで配信されています。
30日無料体験を使えば、気になる本をリスクなく試せるのも魅力です。

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まとめ

初心者におすすめの自己啓発本10選（Audible可）を紹介しました。
Audibleなら「本を選びきれない」「時間がない」問題もすぐ解決できます。
まずは無料体験で気になる一冊から耳学習を始めてみましょう。

管理人

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